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🩺 건강검진 혈압 정상수치는? 고혈압·저혈압 기준과 결과 보는 법 총정리 (2026 최신) 건강검진에서 혈압이 정상보다 높거나 낮게 나오면 걱정하는 분들이 많습니다. 하지만 혈압은 검사 당시의 긴장감, 수면 부족, 카페인 섭취, 운동 여부 등 다양한 요인의 영향을 받을 수 있어 한 번의 측정만으로 질환을 판단하기는 어렵습니다. 이번 글에서는 건강검진 혈압 결과를 보는 방법과 정상 혈압 기준, 고혈압·저혈압의 의미, 혈압 관리 방법까지 쉽게 정리해드립니다. 📌 핵심 요약 ✔ 건강검진 혈압은 수축기와 이완기 혈압을 함께 확인합니다. ✔ 한 번의 검사만으로 고혈압을 확진하지 않습니다. ✔ 긴장, 운동, 카페인도 혈압에 영향을 줄 수 있습니다. ✔ 반복 측정과 의료진 상담이 중요합니다. 📖 목차 혈압이란? 정상 혈압 기준 혈압이 높거나 낮게 나오는 이유 혈압 관리 방법 자주 묻는 질문 🩸 혈압이란? 혈압은 심장이 혈액을 온몸으로 보낼 때 혈관 벽에 가해지는 압력을 말합니다. 건강검진에서는 수축기 혈압(최고혈압)과 이완기 혈압(최저혈압)을 함께 측정하여 심혈관 건강 상태를 평가합니다. 항목 의미 수축기 혈압 심장이 수축할 때의 혈압 이완기 혈압 심장이 이완할 때의 혈압 💡 알아두세요 혈압은 시간과 상황에 따라 달라질 수 있습니다. 건강검진에서 기준 범위를 벗어났다면 가정혈압 측정이나 재검사를 통해 확인하는 것이 도움이 됩니다. 📊 정상 혈압 기준은 어떻게 될까요? 건강검진 결과표에는 수축기 혈압(최고혈압)과 이완기 혈압(최저혈압)이 함께 표시됩니다. 일반적으로 성인의 정상 혈압은 120/80mmHg 미만 으로 알려져 있으며, 수치가 지속적으로 높게 측정될 경우 추가 평가가 필요할 수 있습니다. 혈압 상태 수축기 / 이완기 정상 혈압 120/80mmHg ...